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膝の痛みの1症例①。

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ブログご覧いただきありがとうございます。

最近膝の痛みでご来院される方が増えています。今日は膝の痛みの1症例をご紹介したいと思います。

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患者さんの状態

50代男性。

ジム、ボクシング、柔術、サイクリング等多趣味で運動が好き。

運動をしすぎたせいか2ヶ月前より運動中右膝に痛みがではじめた。

初診時の3日前に自転車のハンドルに膝を強打。

さらに膝の痛みが強くなったために当院に来院。

膝屈曲で痛みあり。

胡坐の姿勢で痛みあり。

自転車のハンドルで強打した個所は腫れておりやや熱感あり。

内出血は見られない。

ぶつけたカ所以外の膝周囲は冷えが著名。

数か月前に左足趾を骨折したが現在は治癒している。

食欲あり。

便通良好。

睡眠4~5回起きてしまう。

毎晩ほとんどお酒を飲む。

血圧やや低め。

立ちくらみがたまにある。

といった状態でした。

問診から検査での考察

この方のお体の状態を問診、検査から推測すると運動のし過ぎによるオバーワークで右ひざに負担がかかっていること。

また左足趾骨折時に足を引きずって歩いていたため歩き方に変な癖がついてしまい骨盤のズレが強くなっていること。

睡眠もしっかりととれていないために回復力も低下気味に加え毎日お酒を飲むことにより肝が疲れて血液の流れが低下していることにより筋肉の硬直が起きている。

施術の経過

初回の治療は大腿部の筋緊張を緩めること、そして骨盤、腰椎のズレの調整を行いました。

治療後は膝の痛みが半分ぐらいに減ったとのことでしたので、お家でのセルフケアと膝周りを冷やさないように指導させていただき、治療当日はお酒を飲まないように指導しました。

3日後に2回目の来院。痛みも1/3程度だったのでジムのスタジオでダンスを行った。

ダンス中の痛みはあまり気にならなかった。

最大屈曲すると膝に痛みあり。

あぐらの動作も膝に痛みが残る。

ハンドルにぶつけた個所は腫れも引きほとんど痛みはなし。

先回同様に治療をすすめていき膝を冷やさないことを再度お伝えしました。

1週間後に3回目の来院。ジムも再開して二日連続で動かしたら少し膝の痛みがぶり返してきたので2日ほど休んだら痛みは気にならなくなった。

膝が良くなってきた分背部、腰の痛みが気になるようになってきた。

今回は骨盤背骨のズレを全体的に調整していきました。

腰の筋肉が左右での盛り上がりに差があることをお伝えして左右のバランスを調整していきました。

1週間後に4回目の来院。膝の痛みはほとんど気にならない程度。

最大屈曲時に少し違和感あり。

運動も通常通りに行っているが今のところ大丈夫。

背部、腰のほうが気になる。

先回同様全体的に骨盤、背骨のズレを調整していきました。

膝は冷やさないように気を付けているとのことでしたので、そのまま継続して冷やさないようにお伝えしました。

2週間後に5回目の来院。以前より夜起きる回数が減ってきている。

背骨のズレを調整していることにより自律神経のバランスが良くなってきている兆候が見られました。

腰、背部も以前より気にならなくなってきた。

2週間後に6回目の来院。昨日、飲み会で帰ってきて冷房ついた部屋でそのまま寝てしまったら朝起きたら膝の痛みが少しあった。

全体的に状態悪くない。

睡眠も少しずつ良くなってきている実感あり。

といった経過をたどり、順調に回復してきています。

まとめ

この方は、運動は今まで通り行っていきたい。

お酒も好きでやめるのはかえってストレスになる。

骨盤、背骨のズレを調整することにより無駄なく筋肉を使えるようにしていきました。

そして、肝臓の疲れを回復させて血流を良くするためにも眠りの質を高めていく必要がありました。

背骨のズレを調整することで自律神経のバランスを整え眠りの質を高めていきました。

ご自身で頑張ってもらうことは、膝をとにかく冷やさないようにすること。

これは無理なくご自身でも実行してもらえた結果治療効果も上がって治りが早くなったと推測できます。

このように人それぞれ、性格、生活スタイルによって治療内容、生活指導が変ってきます。

お一人お一人に合わせたベストなご提案ができるように努めております。

 

【診療時間】

診療時間 土・祝
午前 10:00-13:00
午後 15:00-20:00 〜18:00

当院ではお身体の痛み・痺れ・不調に対して的確な診断・検査を得意としております。

どこにいってもよく分からない、改善しない身体の悩みがありましたらご相談下さい。

金町健心鍼灸治療院

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